যে খাবার নিয়মিত খেলে কমে যায় যৌনশক্তি

অনেক পুরুষেরই একটি দুর্বল দিক হচ্ছে যৌন শক্তি কমে যাওয়া। আর এই সমস্যার কারণে অনেকেই নিজেকে এক প্রকার গুটিয়ে রাখেন। মানসিকভাবেও তারা খুব দুর্বল হয়ে যান। এমনকি তারা নিজের প্রতি আস্থা বা বিশ্বাস খুব অল্পতেই হারিয়ে ফেলেন।

এই সমস্যার পেছনে খাদ্যাভাসের মারাত্মক প্রভাব থাকতে পারে। খাদ্যাভাস আপনার লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে যখন বয়স বাড়তে থাকে তখন এই ক্ষতিকর প্রভাব পড়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।