ঘরে থেকেও চোখের নিচে পড়ছে কালি? রইল সমাধান

ঘরবন্দি জীবনের প্রভাবে বেশিরভাগ মানুষের দিন কাটছে মোবাইল, কম্পিউটার, টেলিভিশনের দিকে তাকিয়ে। স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় এসেছে ব্যাপক পরিবর্তন। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অসংখ্য অভ্যাস হারিয়ে গেছে অবহেলায়। পাশাপাশি ঘুমের নিয়মেও পরিবর্তন এসেছে। অনেকেই সারারাত জেগে থাকছেন, ঘুমিয়ে পার করছেন পুরোদিন।

খাদ্যাভ্যাসেও ওসেছে পরিবর্তন। কোনো বেলায় কিছুই খাচ্ছেন না। আবার অন্য বেলায় অনেক বেশি খেয়ে ফেলছেন। এতে করে বাড়ছে শরীরের ওজন। দেখে দিচ্ছে ত্বকের নানা সমস্যা। যার মধ্যে একটি হল ডার্ক সার্কেল বা চোখের নিচে কালি পড়া।