আমরা অনেকেই বলি তেঁতুল খেলে রক্ত পানি হয়ে যায়, রক্ত-শূন্যতা দেখা দেয়। কথাগুলো একবারে ফেলে দেয়ার মতো না। তবে অনেকে মনে করেন তেঁতুল গাছে অশরীরী কিছু থাকে বলে তেঁতুল খাওয়া উচিত নয়।  তবে জানেন নিশ্চয়, তেঁতুল দেহের উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং হৃদরোগীদের জন্য খুব উপকারী। শুধু তেঁতুলই নয়, তেঁতুলের পাতায় রয়েছে বহু প্রকার স্বাস্থ্যগুণ। যা আমাদের শরীরকে হাজারো সমস্যা থেকে মুক্তি দিবে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক তেঁতুল পাতার উপকারিতা সম্পর্কে-    তেঁতুল পাতা সিদ্ধ করে, সেই পানি লবণ দিয়ে খেলে ঠাণ্ডা, কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।  > তেঁতুল পাতার রস কৃমিনাশক ও চোখ ওঠা সারায়।  এই পাতা বেটে অল্প গরম করে ফোলা কিংবা ব্যথা স্থানে প্রলেপ দিলে ব্যথা কমে যায়। আমাশয় রোগের ক্ষেত্রে তেঁতুল পাতা সিদ্ধ পানি জিরা ফোঁড়ন দিয়ে খেতে হয়। ২ থেকে ৩ দিন খেলে পেটে জমে থাকা মিউকাস বেরিয়ে যায় এবং শরীর দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে।