‘স্ক্রিন টাইম’ কমানোই যাচ্ছে না?

ব্যস্ততার আমাদের প্রায় পুরোটা সময় নিয়ে নিয়েছে প্রযুক্তি পণ্য। আমরা হয় কম্পিউটার বা ল্যাপটপে কাজ করছি, শুয়ে থাকলেও বিশ্রাম না নিয়ে স্মার্টফোনে সময় কাটাচ্ছি। সঙ্গে টিভি দেখা তো রয়েছেই।