এই সময় পালং শাক খাওয়া জরুরি কেন?
ডেইলি বাংলাদেশ
প্রকাশিত: ০৮ জুন ২০২০, ১১:১২
পালং শাকে রয়েছে ভিটামিন এ, বি, সি এবং কে। খুব কম ক্যালোরি, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং বিটা ক্যারোটিন রয়েছে এই শাকে। এছাড়াও এটি পটাসিয়াম, উদ্ভিদভিত্তিক ওমেগা থ্রি’র দুর্দান্ত উৎস।
- ট্যাগ:
- লাইফ
- ঔষধি গুনাগুন
