কুইক লিঙ্ক : মুজিব বর্ষ | করোনা ম্যাপ | করোনা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব

ওজন কমাতে দিনে কতটুকু বাদাম খাবেন?

ডেইলি বাংলাদেশ প্রকাশিত: ০৬ জুন ২০২০, ১৬:১৬

বাদাম ভিটামিন আর নানা রকম খনিজ উপাদান সমৃদ্ধ। যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়াও ওজন কমাতে বাদামের জুড়ি মেলা ভার। অল্প বাদামেই পেট ভরে যায় এবং দীর্ঘক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখে।

সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন

প্রতিদিন ৩৫০০+ সংবাদ পড়ুন প্রিয়-তে

আরও