লকডাউনে ঘুমের সমস্যায় পড়েছেন ৫০ শতাংশ ব্রিটিশ

লকডাউনের মধ্যে যুক্তরাজ্যের অর্ধেকের বেশি মানুষের ঘুমের সমস্যা হয়েছে বলে এক জরিপে দেখা গেছে। আর্থিক সমস্যার মুখোমুখি ব্যক্তিদের মধ্যে ঘুমের সমস্যা বেশি দেখা যায়। পাঁচ জনের মধ্যে দু'জন জানিয়েছেন, তারা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দুঃস্বপ্ন দেখেছেন। এদিকে তরুণরা তুলনামূলক বেশি ঘুমিয়েছে। সে ক্ষেত্রে তারা দেরিতে ঘুমিয়ে দেরিতে জেগেছে। তবে শারীরিকভাবে ম্যাজম্যাজে ভাব তাদের কাটেনি। বাজার গবেষণা প্রতিষ্ঠান ইপসস মোরি এবং কিংস কলেজ লন্ডন যৌথভাবে ওই জরিপ চালিয়েছে।

গত মে মাসে অনলাইনে ১৬ থেকে ৭৫ বছর বয়সীদের ওপর ওই জরিপ চালানো হয়। গবেষকরা বলছেন, ঘুমের অভাবের কারণে মহামারির মধ্যেই মানুষের ওপর বাড়তি প্রভাব পড়তে পারে।

বিশেষ করে নারী, তরুণ এবং যারা আর্থিক সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন, তাদের ওপর ঘুম না হওয়ার কু-প্রভাব পড়তে পারে।