বাসায় বসে কখনও অফিসের কাজে দিন কাটছে, আবার কখনও রাত জেগে সিনেমা বা সোশ্যাল মিডিয়ায় বুঁদ হয়ে চলে যাচ্ছে সময়। ফলে এই সময় চোখের উপর চাপটাও একটু বেশিই পড়ছে। জেনে নিন করণীয়।