ওজন থেকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে চেরি

গ্রীষ্মকালীন এই ফল পাশ্চাত্য দেশের হলেও আমাদের দেশে এখন বেশ সহজলভ্য। সাধারণত আমরা খাবার পরিবেশনে চেরি ব্যবহার করে থাকি। এছাড়াও স্মুদি এবং বিভিন্ন মিষ্টি খাবারেও ব্যবহার হয়ে থাকে চেরির। \r\n\r\nজানেন কি? ছোট্ট এই লাল রঙা ফলের রয়েছে আশ্চর্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। একটি