রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে মিক্সড সবজি স্যুপ

করোনার এই দুর্যোগকালে সবারই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো প্রয়োজন। হোম কোয়ারেন্টিনে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম না করা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, মানসিক চাপ ইত্যাদি কারণে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। ঘরে দীর্ঘদিন থাকলে ওজন...