অস্বাস্থ্যকর খাবার, ব্যায়ামের অভাব, পেটে আলসার বা অসময়ে খাওয়ার অভ্যাস পেটে অতিরিক্ত অ্যাসিড তৈরি করে। এর থেকে হতে পারে গ্যাস্ট্রাইটিস, অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা পেটের ব্যথার সমস্যা। আপনি হয়তো মাঝে মাঝেই গ্যাস্ট্রিক বা পেটে ব্যথার সমস্যায় ভুগে থাকেন।