হতাশা কাটাতে যে ধরনের খাবার খাবেন

করোনাভাইরাসের এই সময়ে মানুষ গৃহবন্দী। উঁকি দিচ্ছে মনে হতাশা বা ডিপ্রেশন। জীবনে আমরা যে ব্যর্থ তা নয়, সফল, স্বচ্ছন্দ জীবনেও ডিপ্রেশন দেখা দিতে পারে। বলিউড অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোনের কথাই ধরুন।...