করোনায় মাশরাফি-তামিমদের জন্য ‘স্পেশাল’ খাদ্যতালিকা

এই সময় একটু দেখেশুনে খেতে হবে। আগের মতো যা খুশি খাওয়া চলবে না। কিছু নিয়ম মেনে গ্রহণ করতে হবে দৈনন্দিন খাবার। সেজন্য তেল-চর্বি পরিহার, কাঁচা চিনি না খাওয়া, শর্করা জাতীয়...