পাঁচ মিনিটেই তোয়ালের সাহায্যে ভুড়ি কমানোর কৌশল (ভিডিও)

ওজন কমানোর জন্য কত জনই না কত কিছু করেন! কেউ না খেয়ে ডায়েট অনুসরণ করেন আবার কেউ জিমে গিয়ে দৌড়ান। তবে কর্মজীবীদের হাতে তো জিম করার সময়টুকুও নেই। আবার ডায়েট করেও ওজন বশে রাখা ততটা সহজ নয়। কারণ জিভে তো আর বাধ মানে না। কোনো না কোনো সময় ভুল করে ভারী খাবার খাওয়া হয়েই যায়!