ডিপ্রেশন ও কিছু করণীয়

পৃথিবীর কঠিনতম এক জগতের অধিবাসী প্রত্যেকটা মেডিক্যাল স্টুডেন্ট। ডিপ্রেশন এই জগতের সবচেয়ে শক্তিধর ও নিকৃষ্টতম প্রতিদ্বন্দ্বী। একে পরাজিত করে আপনাকে জয়ী হতেই হবে। পড়ালেখাবিষয়ক আবশ্যিক যোগ্যতার উচ্চ মানদণ্ড, সময়সীমা নিয়ন্ত্রণে রাখার প্রবল দাবি, সামাজিক সমন্বয়সাধন, বৃহদায়তনের কাজের পরিমাণ, সময়ের সঙ্গে অঙ্গীকারবদ্ধ থাকা, পরীক্ষা কিংবা সার্বিক মূল্যায়নের সংখ্যাধিক্য, অপ্রত্যাশিত রাতজাগা এবং সর্বোপরি ক্লিনিক্যাল জগতের মাত্রাধিক্য চাপ সব মিলিয়ে মেডিক্যাল লাইফে ডিপ্রেশন আসাটা খুবই স্বাভাবিক একটা বিষয়। কিন্তু তাকে প্রশ্রয় দেওয়া যাবে না। ডিপ্রেশনকে প্রতিহত করতে হবে। ডিপ্রেশনের ফিজিওলজিক্যাল ও সাইকোলজিক্যাল দুই ধরনের কারণই আছে। এবং দুই ধরনের উপসর্গও রয়েছে।