৫ আয়ুর্বেদিক উপাদান কমাবে পেটের মেদ

ঢাকা: সুস্বাস্থ্য ও শারীরিক সৌন্দর্যের জন্য আজকাল অনেকেই পেটের মেদ নিয়ে চিন্তিত। নানা কারণে পেটের মেদ কমানোর জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়াম বা ডায়েট করা হয়ে ওঠে না। তবে পাঁচ আয়ুর্বেদিক উপাদানে ঝরাতে পারেন পেটের মেদ। পাশাপাশি কমাতে হবে শর্করা গ্রহণের পরিমাণ।