ব্যায়াম ছাড়াই মেদ কমানোর আট উপায়

ছোট্ট কিছু কৌশল জানা থাকলে এর থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। সঙ্গে থাকা চাই প্রতিদিনকার কিছু সহজ অভ্যাস। তবেই পেটের এই বাড়তি মেদ কমবে তরতরিয়ে! চলুন তবে জেনে নেয়া যাক ব্যায়াম ছাড়া মেদ কমানোর আট উপায়...