অতিরিক্ত ঘুমালে যেসব শারীরিক ঝুঁকি বাড়ে
সমকাল
প্রকাশিত: ১৭ নভেম্বর ২০১৯, ১৭:০১
সুস্থ থাকতে দৈনিক ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমানো জরুরি।কারণ কম ঘুমে নানা রোগের প্রবণতা বাড়ে। আবার অতিরিক্ত ঘুমালেও কিন্তু স্বাস্থ্য ঝুঁকি দেখা দেয়
- ট্যাগ:
- লাইফ
- অতিরিক্ত ঘুম
