ক্যানসার ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায় জলপাই
বাংলাদেশ প্রতিদিন
প্রকাশিত: ১৪ নভেম্বর ২০১৯, ০৫:৫৪
জলপাই একটি সুপরিচিত ফল। অনেকেই জলপাই পছন্দ করেন। কেউ কেউ আবার পছন্দ করেন এ আচার। শীতকালীন এ ফল নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। আছে স্বাস্থ্য উপকারিতাও। পুষ্টিগুণ: এটি ভিটামিন সি-এর একটি ভালো উৎস। গবেষণায় দেখা গেছে, এই ফল খনিজ, ভিটামিন, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। প্রতি ১০০ গ্রাম জলপাইয়ে খাদ্যশক্তি
- ট্যাগ:
- লাইফ
- ক্যান্সার
- জলপাই
- হার্ট অ্যাটাক