কানে চাপ দিলেই ওজন কমে!
বাংলা নিউজ ২৪
প্রকাশিত: ২৯ অক্টোবর ২০১৯, ১৫:৪৫
ওজন কমানোর জন্য যুদ্ধ করছেন। কিন্তু কোনো কাজই হচ্ছে না? ৩০ মিনিট হেঁটে এসেই খেতে বসলে আর ডায়েটের কথা মনে থাকে না। তাহলে ওজন কমবে কী করে? অতিরিক্ত খাওয়ার ইচ্ছে কমিয়েই ওজন কমানো সম্ভব।
