শরীর সতেজ রাখতে কাজের বিকল্প নেই

ইউরোপ, আমেরিকা কিংবা উন্নত বিশ্বের অভিবাসীরা দৈনিক কাজকর্মের মাধ্যমে নিজেকে ব্যস্ত রাখতে অভ্যস্ত বা পছন্দ করে। এ কারণে কর্মজীবীরা শারীরিক ও মানসিকভাবে সতেজ ও নির্মল থাকেন দীর্ঘদিন। চিকিৎসক বা মনোবিজ্ঞানীরাও সুস্বাস্থ্য ও সতেজ মনের জন্য একই পরামর্শ দেন। উন্নত বিশ্বের সচেতন নাগরিকেরা কর্মব্যস্ততার মধ্যেই নিজেকে নিয়োজিত রাখতে অধিক পছন্দ করে। সচেতন মানুষেরা সাধারণত কাজপাগল ধরনের হয়। অবসর অলস...