রক্তচাপ বেড়ে গেলে কী করবেন?

রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য অবশ্যই স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়ন্ত্রিত জীবন ব্যবস্থা জরুরি। সেই সাথে জরুরি ...