ঠাম্মার হেঁশেলের এই ৬ সুপারফুড ডায়েটে রেখেছেন তো?
এইসময় (ভারত)
প্রকাশিত: ২৭ জুন ২০১৯, ১৫:৫৩
health & fitness: রোজ এক বাটি দই অবশ্যই খান। দই খেলে হাইপারটেনশন ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে। এছাড়া সুন্দর চুল ও ফিগার পেতে দই-এর জুড়ি নেই। দই হজম ক্ষমতা ও মেটাবলিজম রেট বাড়ায়।
- ট্যাগ:
- আন্তর্জাতিক
