ছোলা-অড়হর-মুগ-মুসুর-বিউলি! নানান ডালের হরেক গুণ...

এইসময় (ভারত) প্রকাশিত: ২০১৯-০৬-২০ ২১:০২:০৯

health & fitness: কাঁচা মুগ ডাল যেমন সুস্বাদু,তেমনই পুষ্টিকর। এ ডালে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন-বি, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফোলেট, ম্যাঙ্গানিজ, কপার, জিঙ্ক ও ফাইবার।

সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন