পাঁচ দিন ৩০ মিনিট ব্যায়াম হার্ট ভালো রাখে

শরীর সুস্থ রাখতে ব্যায়াম জরুরি। এটি শরীরের বিভিন্ন অঙ্গকে সুস্থ রাখে। হৃদরোগ প্রতিরোধে ব্যায়াম কতটা গুরুত্বপূর্ণ? এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৪০৮তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. শফিকুর রহমান পাটওয়ারী। র্ব্তমানে তিনি জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট...