হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় ব্লুবেরি

হৃদরোগকে বলা হয় ‘নীরব ঘাতক’। কারণ, প্রাথমিক পর্যায়ে আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরে রোগটির তেমন কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। তবে যারা উচ্চরক্তচাপে ভোগেন, তারা হৃদরোগের ঝুঁকিতে থাকেন সবচেয়ে বেশি। আর যুক্তরাষ্ট্রে