আয়ুর্বেদের এই ৫ উপকরণেই নিয়ন্ত্রণে আনুন অবাধ্য মধ্যপ্রদেশ - These 5 Ayurvedic Ingredients Can Help You Lose Your Stubborn Belly Fat | Eisamay

health & fitness: হরিতকি, আমলকি এবং বিভিতকির মিশ্রণে তৈরি হয় ত্রিফলা। যুগ যুগ ধরে নানা রোগ সারাতে ব্যবহৃত হয় ত্রিফলা। ত্রিফলা ভেজানো জল রোজ সকালে খেলে শরীর থেকে ক্ষতিকারক টক্সিন বেরিয়ে যাবে এবং হজমশক্তিও বাড়বে।