অতিরিক্ত মানসিক চাপ সামলে নিন তিন উপায়ে
ডেইলি বাংলাদেশ
প্রকাশিত: ২৫ নভেম্বর ২০২১, ১৫:৩৭
কোনো না কোনো সমস্যা সবার জীবনেই কমবেশি হয়। অনেকেই এসব সমস্যা খুব সহজে মেনে নিতে পারেন না। ফলে তারা অতিরিক্ত মানসিক চাপে ভুগেন। কিন্তু অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে শারীরিক সমস্যা তৈরি হয়। তাইতো আমাদের এই বিষয়ে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন।