ফল খান ক্যালোরি জেনে

গ্রীষ্মকাল মানেই রসালো ফলের মৌসুম। বাজারে এখন দেখা মেলে মিষ্টি স্বাদের নানান ফল। যা স্বাস্থ্যের পক্ষেও বেশ উপকারী। তবে পুষ্টিকর এসব ফল কখন খাওয়া শরীরের জন্য সবচেয়ে ভালো তা অনেকেই জানেন না...