গরমে স্বস্তিতে ঈদ কাটানোর সহজ উপায়

ঈদ মানে আনন্দ ঈদ মানেই খুশি। আজ সেই খুশির দিন। পুরো একমাস সিয়াম সাধনার পর কাঙ্ক্ষিত এই দিনটি এসেছে। দিনটিকে ঘিরে মানুষের নানা জল্পনা কল্পনা। যদিও অনেক আগে থেকেই চলছে ঈদের প্রস্তুতি।

ঈদ আনন্দ বয়ে আনলেও গরমের তীব্রতা সব আনন্দেই পানি ঢেলে দিচ্ছে। বলা চলে, গরমে জনজীবন অতিষ্ঠ। গরমের কারণে ঈদের দিনটি মজা করে কাটাতে কষ্টকর হয়ে পড়ছে। তাইতো এ অবস্থায় একটু প্রশান্তির জন্য খাওয়া-দাওয়া ও শরীরের প্রতি বাড়তি যত্ন নেয়া ভীষণ দরকার। তবেই গরমেও আপনার ঈদ কাটবে স্বস্তিতে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এই গরমে আর কী কী উপায়ে মিলতে পারে স্বস্তি-

>> শসা, জামরুল, তরমুজ, আঙুরসহ যেকোনো টাটকা ফল খেলে ভালো হয়।

>> গরমকালের ঈদে ৩ থেকে ৪ বার গোসল করলে গরমের কষ্ট অনেক কম হয়।

>> হালকা রঙের সুতির ঢিলে পোশাক পরতে হবে। বাইরে বেরোনোর সময় সানস্ক্রিন মাখা উচিত।