লকডাউনে মন ভালো নেই? কীভাবে নিজেকে উজ্জীবিত করবেন, জানুন...
এইসময় (ভারত)
প্রকাশিত: ০৯ মে ২০২১, ১৪:৩২
করোনার (coronavirus) দ্বিতীয় ঢেউয়ের কারণে নানান রাজ্য লকডাউনের মধ্যে দিন কাটাচ্ছে, আবার কোনও কোনও রাজ্য নির্দিষ্ট সময়ের কার্ফু ঘোষণা করে এই কঠিন পরিস্থিতি মোকাবিলার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। করোনা, লকডাউন, কার্ফু— এ সবই অবসাদ বাড়িয়েছে প্রতিটি নাগরিকের।
এই সংকটের সময় ব্যক্তি দুশ্চিন্তাকে সঙ্গী করে রোজ সকালে নিজেকে ঘুম থেকে টেনে তুলছে, ওয়ার্ক ফ্রম হোম করছে, পাশাপাশি দৈনন্দিন গৃহ কর্মও চালিয়ে যাচ্ছে। কিন্তু এ সবই হচ্ছে উৎসাহ ও অনুপ্রেরণার অভাবে। যন্ত্র চালিতের মতো দিন কাটাচ্ছে মানুষ। ‘করতে হবে করছি’ গোছের মনোভব। কিন্তু ভুলে গেলে চলবে না, মন ভালো তো শরীর ভালো।