কিডনি সুস্থ রাখতে মেনে চলুন এই ৬ নিয়ম
বাংলাদেশ প্রতিদিন
প্রকাশিত: ১১ জানুয়ারি ২০২১, ১১:৩৫
শরীরকেসুস্থ রাখতে হলে কিডনি সুস্থ রাখা আবশ্যিক। কিডনির অবস্থা ঠিক থাকলে শরীরে হরমোন ব্যালান্স ঠিক থাকে। এছাড়াও মানবদেহে ছাকনির কাজ করে এই অঙ্গ। তাই এটি সুস্থ রাখা বিশেষ প্রয়োজন।
কিন্তু ঠিক কী কী করণীয়? বিশেষজ্ঞরা বলছেন প্রাথমিকভাবে কয়েকটি নিয়ম মেনে চললেই সুস্থ থাকে কিডনি। দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী-
- ট্যাগ:
- লাইফ
- কিডনির সুস্থতা
- স্বাস্থ্যকর খাবার