কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে লজ্জা নয়
বাংলাদেশ প্রতিদিন
প্রকাশিত: ০৫ ডিসেম্বর ২০২০, ০০:০০
‘প্রচুর পানি, শরবত বা তরল খাবার পান করা * বেশি করে শাকসবজি ও আঁশযুক্ত খাবার খাওয়া * নিয়মিত ব্যায়াম এবং হাঁটাচলা করা’ কোষ্ঠকাঠিন্য খুবই কঠিন সমস্যা। এমন কোনো ব্যক্তি নেই, যার জীবনে কখনো কোষ্ঠকাঠিন্য হয়নি। এ নিয়ে অনেকেই লজ্জা পায়। যা মোটেও ঠিক নয়। এরকম অবস্থা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। কোষ্ঠকাঠিন্য
- ট্যাগ:
- বাংলাদেশ