থাইরয়েডের সমস্যায় যোগব্যায়াম
প্রথম আলো
প্রকাশিত: ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২০, ১২:২৯
থাইরয়েডের সমস্যায় যোগব্যায়াম বা ইয়োগা আশার আলো দেখাচ্ছে। যোগাসনে বিভিন্ন প্রাণায়াম ও আসনের মাধ্যমে থাইরয়েড গ্রন্থির সুস্থতা লাভ করা যায়। যদিও একটু সময়সাপেক্ষ ব্যাপার, কিন্তু ধীরগতিতে হলেও যোগাসন থাইরয়েড সমস্যা নিয়ন্ত্রণ ও নিরাময়ে বেশ ভালো কাজ করে।
- ট্যাগ:
- লাইফ
- যোগব্যায়াম
- থাইরয়েড সমস্যা