চুল পড়া রোধে অব্যর্থ দুই ঘরোয়া উপায়

আজকাল কমবেশি সবাই চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। দেখা যায় অনেকের অল্প বয়সেই মাথায় টাক পড়ে যাচ্ছে। নারী-পুরুষ উভয়েই এই সমস্যায় ভুগছেন। এটি কেবল সৌন্দর্যই নষ্ট করে না, পাশাপাশি বাড়তি দুশ্চিন্তার কারণও হয়ে দাঁড়ায়।
এর থেকে রক্ষা পেতে অনেকেই নতুন চুল গজানোর আশায় বাজার থেকে নানা রকম কেমিকেলযুক্ত প্রসাধনী কিনে ব্যবহার করেন। কিন্তু তাতে হিতে বিপরীত হতেই বেশি দেখা যায়।

তবে চুল সুস্থ ও সুন্দর রাখতে প্রচেষ্টা থাকতে হবে আপনারই। দীর্ঘস্থায়ীভাবে চুল পড়া রোধ করতে ঘরোয়া উপায়ে যত্ন নেয়া খুব বেশি কার্যকরী। পাশাপাশি অগোছালো জীবনযাত্রার পরিবর্তন করাও জরুরি। পর্যাপ্ত ঘুম, পরিমাণ মতো পানি পান ও সময়মতো খেতে হবে। আর তালিকায় রাখতে হবে স্বাস্থ্যকর সব খাবার। তাজা ফল ও শাক-সবজি রাখুন পাতে।