পাঠকের প্রশ্ন: ডায়েট
প্রথম আলো
প্রকাশিত: ১২ আগস্ট ২০২০, ১১:০০
ডায়েট, ব্যায়াম ও ওজন কমানোবাড়ানো নিয়ে পাঠকদের নির্বাচিত প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন বারডেম হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ ও বিভাগীয় প্রধান শামছুন্নাহার নাহিদ। প্রশ্ন: আমি প্রচুর আম খেতে ভালোবাসি। প্রতিদিন একাধিক আম খাই। এখন আবার কাঁঠালও খাচ্ছি। আমার ওজন বাড়ার জন্য কি এগুলো কোনোভাবে দায়ী হতে পারে? আমি দুবেলা রুটি খাই, শুধু দুপুরে ভাত খাই। কিন্তু ওজন কমছে না। বাহারউদ্দিন, শ্যামলী, ঢাকা। উত্তর:...
প্রতিদিন ৩৫০০+ সংবাদ পড়ুন প্রিয়-তে
এই সম্পর্কিত
৫ দিন, ৮ ঘণ্টা আগে
৬ দিন, ১১ ঘণ্টা আগে
১ সপ্তাহ আগে
১ সপ্তাহ, ২ দিন আগে