জিরোক্যাল ড্রিঙ্কস এন্ড ডেসার্টস রেসিপি পর্ব ২৪: পেয়ারার স্মুথি

এই গরমে ইফতারের পানীয়তে বানাতে পারেন সুস্বাদু, পুষ্টিকর ও সজীব করে দেওয়ার মতো একটি স্মুথি।

জিরোক্যাল ড্রিঙ্কস এন্ড ডেসার্টস এর আজকের পর্বে চলুন জেনে নিই কীভাবে বানানো যায় পেয়ারার স্মুথি। পেয়ারার স্মুথি তৈরির উপকরণ: পেয়ারা (টুকরো করে কাটা)- ১ কাপতরল দুধ- ১ কাপমধু- ২ চা চামচওটস- ২ চা চামচজিরোক্যাল- ২ স্যাশে পেয়ারার স্মুথি তৈরির পদ্ধতি: জুসার মিক্সারে সব উপকরণ যেমন টুকরো করে কাটা পেয়ারা, তরল দুধ, মধু, ওটস ও জিরোক্যাল দিয়ে ভালোভাবে ব্লেন্ড করে নিন। সহজেই তৈরি হয়ে গেলো পেয়ারার স্মুথি।