প্রায়ই চোখ চুলকাচ্ছে? মুক্তি মিলবে এই ফলে

জায়ফল খাবারকে সুস্বাদু আর সুগন্ধি করে। এর উপকারিতাও অনেক। জায়ফল গরম মশলায় ব্যবহারের পাশাপাশি-ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন ধরণের মিষ্টান্নে বা রান্নায়। নানা রকম ওষুধ হিসেবেও জায়ফল ব্যবহার করা হয়। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক জায়ফলের উপকারিতা-