পেঁপে নয় বীজ খেলেই কমবে ওজন
ডেইলি বাংলাদেশ
প্রকাশিত: ১৯ নভেম্বর ২০১৯, ১০:৫৩
ওজন কমাতে চেষ্টার কোনো কমতি নেই, কত কিছুই না করি আমরা। তবে কিছুতেই যেন ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় না। বর্তমান যুগের লাইফস্টাইলে তা সত্যিই অসুবিধার। কারণ জাঙ্ক ফুড নির্ভর জীবনে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখাটা বেশ কষ্টকর। ফলে শুধু ওজনই নয়, জাঙ্ক ফুডের দৌলতে নানারকম অসুখও এসে হাজির হয় আমাদের শরীরে।