এই ৪ বিকল্প প্রোটিন রিচ দুধেই বাজিমাত!

এইসময় (ভারত) প্রকাশিত: ১৫ নভেম্বর ২০১৯, ১৬:১৩

health & fitness: বাড়িতেই বানিয়ে ফেলা যায় আমন্ড মিল্ক।এক কাপ আমন্ড ৮ থেকে ১০ ঘন্টা জলে ভিজিয়ে রাখুন। মিক্সারে ভালো করে বেটে ছেঁকে নিন। পেয়ে যাবেন প্রোটিন সমৃদ্ধ আমন্ড মিল্ক।

সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন

আরও