যেকোনো ব্যথা থেকে মুক্তি পান এই সহজ উপায়ে

ব্যথা যেকোনো সময় শরীরের বিভিন্ন অংশে হতে পারে! আর ব্যথার সহজ সমাধান হিসেবে আমরা মুঠো ভরে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে থাকি। তবে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে তেমন ভাবনা নেই আমাদের! তবে এ অভ্যাস এখনই ত্যাগ করুন। ব্যথার ওষুধ সাময়িক আরাম দেবে বটে কিন্তু এটা মূল চিকিৎসা নয়।