(প্রিয়.কম) স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য অনেকেই চেষ্টার ত্রুটি রাখেন না। নিয়মিত ব্যায়াম, সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মিত ঘুমের রুটিন মেনে চলেন তারা। অপ্রচলিত কিছু হেলথ ট্রেন্ডও এখন অনেকের মাঝে ছড়িয়ে পড়েছে। তবে ঘুম বা খাওয়া নিয়ন্ত্রণ যেমন সহজ, আপনার আশেপাশের পরিবেশ কিন্তু নিয়ন্ত্রণ করা তত সহজ নয়।  পৃথিবীর কিছু শহর আছে যেখানে বসবাসকারী মানুষ অন্যদের তুলনায় বেশি সুস্থ থাকেন। পৃথিবীর ৮৯ টি শহরের তথ্য সংগ্রহ করে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর থেকে সবচেয়ে অস্বাস্থ্যকর শহরের একটি তালিকা তৈরি করা করেছে সোপ্টাহোম নামের একটি এজেন্সি। এসব তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, ওসিইডি, সিআইএ ওয়ার্ল্ড ফ্যাক্টবুক এবং ট্রিপঅ্যাডভাইজারের মতো কিছু সূত্র থেকে।

শহরের বায়ু ও পানির শুদ্ধতা থেকে শুরু করে বাসিন্দাদের জীবনের মান পর্যন্ত ১০টি বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে শহরগুলোকে নির্বাচন করা হয়। তবে এই তালিকাটি একবারে নিখুঁত তা বলা যাবে না। পৃথিবীর অনেক শহর এই তালিকা থেকে বাদ পড়েছে কারণ তাদের ব্যাপারে সব তথ্য খুঁজে পাওয়া যায়নি। এছাড়া এই তালিকার বেশিরভাগ শহরই ইউরোপে অবস্থিত।  তালিকার সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ২০টি শহর হলো-

১) আমস্টারডাম, নেদারল্যান্ডস

২) অসলো, নরওয়ে

৩) রটারড্যাম, নেদারল্যান্ডস

৪) মিউনিখ, জার্মানি

৫) বার্লিন, জার্মানি

৬) ট্যালিন, এস্তোনিয়া

৭) অ্যাডিলেইড, অস্ট্রেলিয়া

৮) ভিয়েনা, অস্ট্রিয়া

৯) পার্থ, অস্ট্রেলিয়া

১০) হেলসিঙ্কি, ফিনল্যান্ড

১১) ব্রিসবেন, অস্ট্রেলিয়া

১২) স্টকহোম, সুইডেন

১৩) হ্যামবার্গ, জার্মানি

১৪) ক্যানবেরা, অস্ট্রেলিয়া

১৫) ভ্যালেন্সিয়া, স্পেন

১৬) গটেনবার্গ, সুইডেন

১৭) লুবলিয়ানা, স্লোভেনিয়া

১৮) লিসবন, পর্তুগাল

১৯) কোপেনহেগেন, ডেনমার্ক

২০) ওয়েলিংটন, নিউজিল্যান্ড

সূত্র: আইএফএলসায়েন্স

প্রিয় বিজ্ঞান/ আর বি