জিজ্ঞাসা: শীতকাল এলেই আমার কিছু সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো, জিহ্বা ফেটে যাওয়া। যে কারণে কোনো কিছু খেতে গেলেই আমার খুব ঝাল লাগে। ঝালের ভয়ে ভাতের সঙ্গে কোনো সাধারণ সবজি, তরকারি, ডাল খেতে পারি না। বেশির ভাগ সময় তাই জাউ রান্না করে কলা আর চিনি দিয়ে খাই। ডিম খাই। দুধ-ভাত খাই। পুরো শীতে এই সমস্যা থাকে, তারপর ধীরে ধীরে কমে যায়। লিপজেল ব্যবহার করি, তাও ঠোঁট ফাটে, মুখ টনটন করে। এ সমস্যার সমাধান চাই।

পরামর্শ: শীতকালে ত্বক, হাত-পায়ের তালু বা ঠোঁট ফেটে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক। এটা সাধারণত শুষ্কতার কারণে হয়ে থাকে। এ কারণে শীতকালে প্রচুর পরিমাণ লোশন, ময়েশ্চারাইজার বা তেল ব্যবহার করতে হয়। ঠোঁট ফাটা রোধে লিপজেল বেশ কার্যকর। তবে তা অবশ্যই ভালো মানের হতে হবে। ডি ও অন্যান্য ভিটামিনের স্বল্পতার কারণেও আমাদের শরীরে শুষ্কতা দেখা দিতে পারে। আপনার কোনো ভিটামিনের স্বল্পতা আছে কি না, তা পরীক্ষা করা দরকার। তারপর সে অনুযায়ী সঠিক মাত্রায় ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট খেতে হবে। প্রচুর শাকসবজি বা ফলমূল খাওয়া আবশ্যক।

তবে জিব ফেটে যাওয়াটা খুবই অস্বাভাবিক একটা ব্যাপার। দ্রুত কোনো চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ অথবা দন্ত চিকিৎসককে দেখিয়ে যথাযথ চিকিৎসা গ্রহণ করুন।