সাফল্য অর্জনের দুর্গম পথ পাড়ি দেওয়ার সময় আমরা এমন অবস্থার সম্মুখীন হই; যখন আমাদের সঙ্গে সব কিছু খারাপ হয়। অবস্থা খানিকটা এমন ‘অভাগা যেদিকে চায় সাগর শুকিয়ে যায়!’ জীবনের এই কঠিন সময়ে যদি নিজেকে সামলে রাখতে না পারেন, তাহলে এ অবস্থার মধ্য থেকে কখনোই বের হতে পারবেন না। তাই আপনার সঙ্গে যখন সব কিছু খারাপ আর ভুল হয়; তখন যে বিষয়গুলো সব সময় মনে রাখবেন।
জীবনে সবকিছু সাময়িক
বৃষ্টি ঝরতে তো সবাই দেখেছেন। কখনো কি এমনটা দেখেছেন, আজীবনের জন্য বৃষ্টি ঝরা শুরু হয়েছে? ঠিক একইভাবে জীবনে কোনোকিছুই দীর্ঘস্থায়ী হয় না। তাই আপনার জীবনের কঠিন সময়ে দিশেহারা হবেন না। বিশ্বাস করুন এই সময়ের শেষও আছে।
দুশ্চিন্তা ও দোষারোপ কিছুই বদলাতে পারে না
এমন অনেকেই আছেন, তাদের সঙ্গে খারাপ কিছু ঘটলেই তারা ঠিক কাউকে বা নিজেকে দোষারোপ করবেন। কিংবা দুশ্চিন্তা করে খারাপ সময় আরও খারাপ করে তুলবেন। কথা হচ্ছে, আপনি একটি বারও কি ভেবে দেখেছেন, আপনার এই আচরণ আপনার সমস্যা সমাধানে কতটুকু সাহায্য করেছে? তাই আর দোষারোপ বা দুশ্চিন্তা নয় বরং এই অবস্থায় নিজেকে সামলে রাখুন।
কিছু জিনিস ঠিকই সঠিক হচ্ছে
অন্ধকারের শেষে যেমন আলো লুকায়িত থাকে। একইভাবে আপনার খারাপ সময়গুলোর পেছনে নিশ্চয়ই সঠিক কিছু ঘটছে। এখানে আপনাকে শুধু একটু আপনার সহ্যশক্তি বাড়াতে হবে। আর তাই এমন সময়ে শুধু খারাপ জিনিসের প্রতি লক্ষ্য না করে দেখুন কী ভালো ঘটছে আপনার জন্য। সেটা সামান্য পরিমাণই হোক না কেন।
আপনি এটি সামলাতে পারেন
সময় যত খারাপই হোক না কেন, সব সময় এটি বিশ্বাস করুন যে, এটি সামলাতে পারেন। জীবন আপনার আর সমস্যাও আপনার। তাই সমস্যা থেকে বের হয়ে আসার উপায়ও আপনাকেই জানতে হবে। তাই নিজের প্রতি বিশ্বাস কখনো হারাবেন না।
নিজের প্রতি যত্নবান হতে হবে
যখন সবকিছু আপনার সঙ্গে খারাপ হয়; তখন নিজের প্রতি যত্নবান হোন। কেননা এই খারাপ সময়ের সবটা আপনাকেই অতিক্রম করতে হবে। নিজেই যদি ঠিক না থাকেন তাহলে এই সময় শেষ হওয়ার আগেই হয়তো নিজেই শেষ হয়ে যাবেন। তাই ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়ার পাশাপাশি বিশ্রাম করুন। প্রিয় মানুষগুলোর সঙ্গে সময় অতিবাহিত করুন।