ব্রেন এজিং বা মস্তিষ্কের বার্ধক্যের অন্যতম প্রধান লক্ষণ ধীরে ধীরে স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া। আজকাল ব্রেন এজিংয়ে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। এ সমস্যা শুরু হলে মস্তিষ্কের আয়তন কমতে থাকে, অর্থাৎ ব্রেন শুকিয়ে যেতে থাকে।
মস্তিষ্কের কোষগুলো আস্তে আস্তে অকার্যকর হতে থাকে। কোষের আয়তন কমতে থাকলে মানুষের স্মৃতিশক্তি, বুদ্ধি ও দক্ষতার ওপর প্রভাব ফেলে।
কেউ পঁয়ষট্টিতেই সব ভুলে যেতে শুরু করেন। আবার কেউ আশিতেও প্রখর স্মৃতিশক্তি নিয়ে বেঁচে থাকেন। এমনটা কেন হয়? মস্তিষ্ক যদি কাজ না করে অলসভাবে দিন কাটায়, তাহলে ব্রেন এজিংয়ের প্রক্রিয়াও শুরু হবে অনেক আগে ও দ্রুত হারে। কিন্তু ব্রেন যদি সক্রিয় থাকে, তাহলে এজিংয়ের প্রক্রিয়া কিন্তু অনেক ধীরগতিতে হয়।