জানেন কি চায়ে কী মেশালে 'সুগার টু প্রেশার' সব থাকবে কন্ট্রোলে?

চা আমাদের সর্বক্ষণের সঙ্গী। সকালে চোখ খোলা থেকে শুরু করে রাতের ডিনার সারার কিছুক্ষণ আগে পর্যন্ত ধোঁয়া ওঠা চায়ের পেয়ালায় চুমুক দেওয়া চলতে থাকে। এতেই মনে খেলে যায় এনার্জির জোয়ার। শরীর থাকে চাঙ্গা। কাজে মন বসে। তাই তো চা আমাদের অত্যন্ত প্রিয় পানীয়।

বিশেষজ্ঞদের কথায়, চা এমনিতে ভীষণই রিফ্রেশিং ড্রিংকস। তাই চা খেলে শরীর চাঙ্গা লাগে। মন ভালো হয়ে যায়। তবে এই পানীয়ে আদা মিশিয়ে নিতে পারলে এর গুণ আরও কয়েকগুণ বৃদ্ধি পায়। এমনকী বহু ঘাতক অসুখ কাছে আসার সুযোগ পায় না।