আমরা খুব ক্লান্ত হয়ে গেলে বা ঘুম পেলে হাই তুলি। হাই তোলা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং প্রত্যেক ব্যক্তি দিনে ৫ থেকে ১৯ বার হাই তোলে।

কিছু গবেষণা অনুযায়ী, এমন অনেক লোক আছেন যারা দিনে প্রায় ১০০ বার হাই তোলেন। এর একটি সাধারণ কারণ একটি নির্দিষ্ট সময়ের আগে ঘুম থেকে ওঠা। কখনও কখনও অতিরিক্ত হাই তোলা কিছু গুরুতর রোগের ইঙ্গিতও দেয়। মেডিকেল নিউজ টুডে-এর মতে, অত্যাধিক হাই তোলা বা ঘন ঘন হাই তোলাও কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। চলুন জেনে নেই সেসব সম্পর্কে।