নানা কারণে জ্বর হয়। ভাইরাসজনিত রোগ যেমন কোভিড বা ডেঙ্গু, আবার ব্যাকটেরিয়াজনিত টাইফয়েড, প্যারাটাইফয়েড, টিবির কারণে জ্বর দেশে বেশি হয়। সাধারণ ফ্লুও আকছারই হচ্ছে। জ্বর হলে শুরুতেই ওষুধ বা ডাক্তারের কাছে ছোটাছুটি না করে পর্যবেক্ষণ করুন।

শুরুতে জ্বর কমাতে প্যারাসিটামল খেতে পারেন। কিন্তু জ্বর ১০১ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা এর নিচে হলে ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন নেই। ভয় পাওয়ারও কিছু নেই। সকাল-বিকেল তাপমাত্রা মেপে লিখে রাখুন। পরে এটা কাজে দেবে। কারণ, জ্বরের লক্ষণ দেখে এর কারণ বোঝা যায়।