শুধু কি জিভের যত্ন নেয়? ত্বকও ভাল রাখে আম

ফলের রাজা কি সাধে বলা হয়? আমের অনেক গুণ আছে বলেই না এমন নামে সে পরিচিত। শুধু স্বাদের জন্য সিংহাসন পায়নি এই ফল। নানা উপাদানে সম্পন্ন আম শরীরের দেখভাল করে অতি যত্নের সঙ্গে। রূপের খেয়ালও রাখে।

দুধে-আমে মিলে যা রসনাতৃপ্তি ঘটানোর, তা তো হয়েই থাকে। তবে এ ছাড়া আরও কত গুণ আছে আমের, জেনে নিন। আম খেলে মোটা হয়ে যাওয়ার ভয় দেখান অনেকে। তাঁদের জানিয়ে দেওয়া ভাল, এতে শরীরের যত্ন হয় নানা ভাবে। বিশেষ করে ত্বকের দেখভাল তো হয়ই।