বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরে বেশ কিছু পরিবর্তন আসে। সেই সঙ্গে দেখা দেয় নানান শারীরিক সমস্যাও। যা অনেক বেশি জটিল হতে থাকে। কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস, হৃদযন্ত্রের ভালো-মন্দ তো লেগেই থাকে। তবে বয়স বাড়লে সবচেয়ে যে সমস্যা মানুষকে নাজেহাল করে তোলে তা হল ব্যথা-বেদনা।
স্বাভাবিক জীবনযাপনকে ব্যহত করে তোলে এই অবাঞ্ছিত যন্ত্রণা। তবে কিছু কিছু ব্যথা আছে যেগুলো বয়সকালীন উপসর্গ ভেবে এড়িয়ে যাওয়া যাবে না। বরং বাড়তি নজর দেওয়া প্রয়োজন। নয়তো পরবর্তীতে বয়স আরো বৃদ্ধি পেলে এই সমস্যাগুলো ফের মাথাচাড়া দিয়ে উঠতে পারে।
চলুন তবে সেই ব্যথাগুলো সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক- পিঠে যন্ত্রণা বয়সের কারণে পিঠের ব্যথা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। হাড়ের ক্ষয় এবং ঘনত্ব হ্রাস, পেশি ও লিগামেন্টের স্থিতিস্থাপকতার মতো কয়েকটি কারণে এই সমস্যা দেখা যায়। মূলত বয়স ৪০ পেরোনোর পরেই এই ধরনের সমস্যাগুলো দেখা দেয়।